Tolle Tipps zur Vorbeugung von Reisekrankheit auf Reisen

Wird Ihnen im Auto schlecht? Dir wird schlecht, wenn du an deine bevorstehende Reise denkst? Reisekrankheit tritt auf, wenn die Bewegung, die Sie sehen, sich von der unterscheidet, die Ihr Innenohr wahrnimmt. Dies kann Schwindel, Übelkeit und Erbrechen verursachen. Sie können in einem Auto oder in einem Zug, Flugzeug, Boot oder einer Fahrt in einem Vergnügungspark bewegungsunfähig werden.

Wie kann man Reisekrankheit vorbeugen?

Das Vermeiden von Situationen, die Reisekrankheit verursachen, ist der beste Weg, dies zu verhindern, aber das ist auf Reisen nicht immer möglich. Die folgenden Strategien können Ihnen helfen, Reisekrankheit zu vermeiden oder zu verringern.

· Essen Sie keine scharfen und fettigen Speisen. Essen Sie auch nicht zu viel, essen Sie nur ein bisschen und halten Sie den Magen nicht leer.

· Snacks im Auto mitnehmen. Iss alle paar Stunden einen Snack, damit sich dein Magen nicht leer anfühlt, aber iss keine Nahrungsmittel mit starkem Geschmack.

·Sitzen auf dem Vordersitz. Fenster offen halten, immer frisch machen.

· Versuchen Sie, sich mit Aktivitäten wie Musikhören abzulenken.

· Lies nicht und schau dir keinen Film an. Unterschiede zwischen dem, was Sie sehen, und der Bewegung, die Sie fühlen, können Übelkeit verursachen. Schauen Sie nach vorne, wenn das Auto vorwärts fährt.

· Verwendung von Armbändern. EmeTerm Armband gegen Übelkeit und Erbrechen, das gezielte Neuromodulation nutzt, um durch Übelkeit verursachtes Erbrechen zu reduzieren. Diese können auch bei Seekrankheit eingesetzt werden.